患者應該臥床休息，期間避免劇烈運動。在急性損傷24小時之后，可以進行局部的熱敷、按摩。還可以遵醫(yī)囑外用活血化瘀的藥物。如果患者的疼痛比較明顯，還可以遵醫(yī)囑服用非甾體類消炎藥緩解疼痛。

跟腱炎如何治療主要還取決于其嚴重程度，如果只是輕度炎癥，可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛類的藥物，像塞來昔布、艾瑞昔布等。如果是中度的炎癥，消炎鎮(zhèn)痛類藥物無法緩解疼痛，可以局部行封閉治療，但是不建議反復行封閉治療，否則很有可能會使跟腱的脆性增加，導致跟腱斷裂的可能性加大。如果是重度炎癥，可以行手術(shù)去除炎癥病灶。