突然腰疼的直不起來(lái)的原因有可能是腰椎骨質(zhì)、腰椎間盤突出、腰肌勞損、腰椎腫瘤、腰部扭傷等。建議最好去拍片檢查，如果是腰肌勞損引起的，可以通過(guò)針灸、按摩、推拿等方式緩解，這段時(shí)間要多休息，避免勞累。

具體疼痛位置，有無(wú)大小便異常，既往病史情況。您的情況需要進(jìn)一步檢查，主要是看看有無(wú)結(jié)石。有無(wú)局部組織損傷情況。建議您正規(guī)醫(yī)院疼痛，骨科就診，彩超檢查，注意保暖休息。