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半月板損傷靜養(yǎng)方法是什么?

51歲2025年03月29日 12:55:18
病情描述:

半月板損傷靜養(yǎng)方法是什么?

醫(yī)生回答(2)
  • 賈育松
    賈育松主任醫(yī)師

    北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 向他提問

    半月板損傷靜養(yǎng)期間,患者應(yīng)臥床休息,避免走動(dòng),患者可經(jīng)常按摩腿部肌肉,進(jìn)行簡單的鍛煉,避免肌肉萎縮。注意飲食的合理性,多食新鮮的水果蔬菜以及富含營養(yǎng)的食物;定期就醫(yī)復(fù)查,密切監(jiān)測病情變化。

  • 文鋒
    文鋒主任醫(yī)師

    沈陽市中醫(yī)院 向他提問

    你好,很高興為你回答問題,半月板損傷的靜養(yǎng)方法,也就是說保守治療的方法。半月板損傷之后,如果是損傷比較輕微,穩(wěn)定性是好的,是可以保守治療的。但是建議早期要進(jìn)行股四頭肌力量鍛煉。股四頭肌是大腿前方的伸膝裝置,對(duì)膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性的維持非常的重要。對(duì)于肌肉進(jìn)行充分的鍛煉,可以減緩半月板,甚至是關(guān)節(jié)軟骨的退變,磨損??梢员苊獍朐掳逅毫鸭又?。如果半月板損傷比較嚴(yán)重,是急性期的,也不建議做一些功能鍛煉,因?yàn)檫@些鍛煉可以加重撕裂。所謂靜養(yǎng)的方法,也就是休息制動(dòng),至于靜養(yǎng)多長時(shí)間根據(jù)損傷的程度,還有恢復(fù)的情況來決定。

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