腳崴了有什么妙招可以恢復(fù)？問
38歲2025年03月29日 12:48:09
病情描述：
腳崴了有什么妙招可以恢復(fù)？
醫(yī)生回答(2) 答
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賈育松主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 向他提問
您在崴腳后，需要立即停止活動患肢，以免造成損傷加重。其次，也可以用冰塊冷敷腳踝部位，然后外用雙氯芬酸二乙胺乳膏劑涂抹治療。受傷24小時后由冰敷改為熱敷，促進炎癥的恢復(fù)，緩解關(guān)節(jié)腫痛。
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張奕副主任醫(yī)師
武漢市普仁醫(yī)院 向他提問
受傷24小時內(nèi)冰敷，用枕頭抬高腳，不要踩地，避免加重損傷，拍片排除骨折韌帶斷裂等，嚴重的要手術(shù)的。如果沒有24小時后可以外用扶他林涂軟膏，溫水泡腳，天和骨通貼膏貼，局部按摩，可以買一臺紅外線儀器，效果不錯，100多元，癥狀不緩解需到醫(yī)院診治
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