腰椎間盤(pán)突出會(huì)壓迫神經(jīng)和椎間髓，進(jìn)而導(dǎo)致腿疼。若您已經(jīng)確診患有腰椎間盤(pán)突出，需要到醫(yī)院的骨科就診，通過(guò)牽引，針灸，理療，熱敷等方法進(jìn)行治療。平時(shí)需要做好腰部的保暖工作，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

如果患者因?yàn)檠甸g盤(pán)突出，引發(fā)了腿痛癥狀的話(huà)，可以先通過(guò)牽引治療，來(lái)拉寬椎間隙，促進(jìn)突出物回納，減輕神經(jīng)受壓，緩解腰痛與腿痛的不適癥狀，并且在日常生活中，建議最好還是避免彎腰搬抬重物，不要久坐久站，同時(shí)要注意保暖，不可以吹風(fēng)受寒，睡覺(jué)要睡硬板床。