腰肌勞損有14年，就是不見好，主要考慮是由于身體過于勞累，或是局部活動過多導致的。您需要到醫(yī)院的中醫(yī)科采取中醫(yī)針灸、按摩、理療、熱敷等療法治療，平時多休息，避免腰部勞動過多。

你好，你多是由于局部血脈不通引起的腰肌勞損癥狀，多活動以后癥狀減輕。

建議積極的口服腰痛寧.舒筋活血片.萬通筋骨片.復方氯唑沙宗等藥物一塊治療，同時注意避免過于勞累，也可以適當?shù)呐浜厢樉陌茨Φ确椒ㄒ粔K治療。