頸椎痛可以使用毛巾或者熱水袋熱敷頸部，也可以適當的進行按摩，其次需要適當的活動頸部，增加頸部肌肉的力量，如果仍然沒有出現好轉，那么可以在醫(yī)生的指導下使用活血止痛那膏藥貼敷頸部。

患有勁椎病的患者，可以去醫(yī)院檢查后，選擇手術或者藥物治療。期間注意調節(jié)飲食習慣，不要吃辛辣油膩的食物。不要長時間同一個姿勢工作，會引起患處疼痛。要根據醫(yī)生的指導，吃一些舒筋活血的藥物治療，不要熬夜。