腰部出現(xiàn)酸痛的情況，一般是由于您過度勞累從而導致腰部肌肉勞損造成的癥狀，也可能是腰椎間盤突出，或者急性腰扭傷等引起的表現(xiàn)，同時也考慮是骨質(zhì)增生造成的情況，建議您近期多注意休息。

腰部酸痛可能是出現(xiàn)了腰肌勞損的情況，有可能和久坐也有關系，建議平時要注意保暖，不宜久坐，避免腰部的過度勞累引起腰疼，也可以進行局部熱敷，促進血液的循環(huán)，如果疼痛嚴重的話可以服用一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物。