您說(shuō)的高血壓應(yīng)該是指收縮壓，收縮壓的正常范圍應(yīng)該在90到140mm汞柱之間，當(dāng)然單次測(cè)量血壓超過(guò)這個(gè)范圍并不能確診為高血壓。在進(jìn)行測(cè)量之前需要休息30分鐘，期間不要進(jìn)食，也不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。

正常的血壓是140/90mmHg，如果高于這個(gè)值屬于是高血壓，測(cè)量的時(shí)候一定要保持平靜的狀態(tài)下，因?yàn)橛泻芏嘁蛩囟紩?huì)影響到測(cè)量的血壓值。如有不適，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行治療，平時(shí)注意飲食清淡，多飲水。