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束腰帶真的能瘦腰嗎?

23歲2025年03月29日 12:39:20
病情描述:

束腰帶真的能瘦腰嗎?

醫(yī)生回答(2)
  • 朱瑜琪
    朱瑜琪主任醫(yī)師

    中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院 向他提問

    您說的這種束腰帶在臨床上更多的是防止局部肌肉和腰椎的損傷,瘦身的效果其實(shí)并不是特別的明顯。如果您想要瘦腰間的贅肉,可以多進(jìn)行仰臥起坐或者是慢跑等運(yùn)動(dòng),還要控制總熱量的攝入。

  • 王峰
    王峰副主任醫(yī)師

    宿遷市中醫(yī)院 向他提問

    護(hù)腰帶,它能夠約束力腹部,避免腹部在健身運(yùn)動(dòng)中碰傷,由于它有一定的瘦腰作用。運(yùn)用束腰帶來瘦腰有許多益處,除開減肥瘦身瘦腰外,還能醫(yī)治腰椎間盤突出,有腹部病癥的問題,可是在應(yīng)用束腰帶還是有許多的問題的,在其中就是說要選擇適合的束腰帶了,由于假如束腰帶有問題得話,那麼實(shí)際效果因此是受到非常大影響的。在應(yīng)用時(shí)要留意挑選適合的褲帶和褲帶的抗壓強(qiáng)度,調(diào)整舒適感。

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