建議：你平時(shí)不要長(zhǎng)期的低頭，不要長(zhǎng)期維持一個(gè)姿勢(shì)，以免富貴包加重。你平時(shí)可以通過(guò)局部熱敷，按摩，針灸，理療等方法促進(jìn)富貴包消失。如果你的富貴包比較明顯。比較嚴(yán)重，對(duì)生活影響比較大，可以去醫(yī)院做手術(shù)切除。

你好，根據(jù)你的這種問(wèn)題的情況，富貴包一般是由于脂肪組織增生而形成的脂肪瘤。它的消除辦法便是進(jìn)行局麻下的手術(shù)切除。一般來(lái)講，富貴包是一種良性的脂肪瘤，絕大部分患者富貴包生長(zhǎng)速度是非常緩慢的，有很多甚至還不會(huì)生長(zhǎng)。因此，對(duì)于這些沒(méi)有明顯不適癥狀的患者，可以暫時(shí)不需要去治療它，只需要平時(shí)注意多休息，飲食盡量吃清淡一些，避免吃油膩或者是富含膽固醇的食物等便可。而對(duì)于近期內(nèi)富貴包具有明顯增大或者有明顯的癥狀，患者則可以進(jìn)行局麻下的手術(shù)切除治療。這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！