左肩經(jīng)常疼痛考慮是由于頸椎病引起的，還有可能是過(guò)度勞累、肌肉勞損造成的，不排除肩周炎的可能性。您應(yīng)該做好頸部的保暖工作，避免長(zhǎng)期伏案工作，并及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的骨科拍片檢查。

右肩疼痛，胳膊不能上抬，考慮是肩周炎。肩周炎的病因一般是勞損著涼引起。急性疼痛期可以給予非甾體類消炎止痛藥緩解疼痛，還可采取按摩、針灸、微波治療、局部封閉等治療措施。非急性期可以采取手爬墻方式功能鍛煉，逐漸恢復(fù)肩關(guān)節(jié)的功能。