建議可以去醫(yī)院做腰椎X線平片、CT檢查、磁共振檢查、電生理檢查，這些檢查對(duì)于判斷是否是腰間盤突出是比較有利的。出現(xiàn)腰椎間盤突出可以通過針灸、按摩、推拿等方式緩解?；颊甙Y狀比較嚴(yán)重的時(shí)候，則需要進(jìn)行手術(shù)治療。

這個(gè)腰間盤突出是身體退行性變?cè)斐傻?，隨著年齡增長都是會(huì)有，有些人表現(xiàn)比較明顯，比如單側(cè)肢體麻木疼痛等，需要重視的就是保健和預(yù)防，發(fā)病了，那就是積極的進(jìn)行早期保守治療，后期就是手術(shù)進(jìn)行治療。需要重視自己的身體健康，首先需要檢查一下明確是這個(gè)疾病造成的，那就是可以及時(shí)的進(jìn)行治療，一般的就是中醫(yī)理療針灸推拿等方法，西醫(yī)可以用消除水腫的藥物。很重要的一方面就是睡硬板床，多平躺著，少坐著和彎腰的活動(dòng)，逐漸的好些以后，重視腰肌的鍛煉，盡量的保證腰肌的力量，那樣就是會(huì)減少發(fā)病?；颊咦詈萌メt(yī)院拍片檢查病因。