腱鞘囊腫的形成主要是因?yàn)槁該p傷和炎癥，比如搬重物、長期使用手機(jī)和電腦、長期穿高跟鞋等等，都有可能引起不同部位發(fā)生腱鞘囊腫。建議患者經(jīng)常熱敷、按摩和理療患處，嚴(yán)重者可以手術(shù)切除。

腱鞘囊腫的話一般是活動(dòng)量過大，局部炎癥導(dǎo)致?？赡芘c慢性外傷有一定關(guān)系。可以是受傷、過分勞損（尤其見于手及手指）、骨關(guān)節(jié)炎、一些系統(tǒng)免疫疾病、甚至是感染也有可能引起。一些需要長期重復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)的職業(yè)如打字員、貨物搬運(yùn)或需要長時(shí)間電腦操作的行業(yè)等都會(huì)引發(fā)或加重此病。常見患處有手腕、手指、肩部等位置。如果不嚴(yán)重的話，經(jīng)常按摩按摩，熱敷一下。如果比較嚴(yán)重，必須手術(shù)。