右小腿膝蓋連著小腿疼可以考慮是有膝關(guān)節(jié)退行性改變，建議患者平時(shí)多休息，不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，可以多吃補(bǔ)鈣的食物，服用鈣片，還可以考慮是有骨性關(guān)節(jié)炎，可以服用氨基葡萄片，塞來昔布膠囊。

這種情況考慮是運(yùn)動(dòng)不當(dāng)造成的韌帶拉傷，建議先休息，熱敷疼痛不適的部位，如果可以緩解，應(yīng)該問題不大，要是有持續(xù)加重的表現(xiàn)，建議最好去醫(yī)院就診，仔細(xì)檢查一下。