腰部肌肉酸痛的怎么辦呢？問
45歲2025年03月29日 12:14:53
病情描述：
腰部肌肉酸痛的怎么辦呢？
醫(yī)生回答(1) 答
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陶惠人主任醫(yī)師
深圳大學(xué)總醫(yī)院 向他提問
如果您的腰部肌肉存在酸痛的情況，那么建議您在近期需要多休息，做好自身的保暖措施，可以對(duì)腰部進(jìn)行按摩或是熱敷，從而緩解酸痛不適的癥狀。近期需要避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。
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