腰肌勞損，怎么可以做才可以減輕？問
35歲2025年03月29日 12:14:29
病情描述：
腰肌勞損，怎么可以做才可以減輕？
醫(yī)生回答(1) 答
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王建華副主任醫(yī)師
廣州軍區(qū)總醫(yī)院 向他提問
腰肌勞損的臨床上常見的癥狀之一，如果癥狀較輕微的患者。在平時(shí)注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間久站或者久坐，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉等，能夠緩解癥狀。另外，癥狀比較嚴(yán)重的患者，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針灸、按摩、推拿以及烤燈等方式緩解和改善疾病的癥狀。
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