腿部肌肉出現(xiàn)疼痛感，可能是因?yàn)槟谶M(jìn)行了劇烈運(yùn)動(dòng)引起的，或者是由于局部肌肉出現(xiàn)了拉傷的情況導(dǎo)致的。除此之外，也可能是由于您患有腰椎間盤(pán)突出等疾病引起的，壓迫了腿部神經(jīng)，引起疼痛感。

據(jù)你所描述的情況，三周前晨跑時(shí)發(fā)現(xiàn)小腿肌肉疼痛，至今仍然未見(jiàn)明顯好轉(zhuǎn)。首先要考慮肌肉拉傷的可能性較大，一般情況是由于運(yùn)動(dòng)之前沒(méi)有做好充分的熱身準(zhǔn)備所致。建議近期最好不要跑步和鍛煉，盡量減少引起小腿疼痛的動(dòng)作，疼痛的部位可以適當(dāng)?shù)臒岱?，同時(shí)也可以佩戴護(hù)腿。