若是覺得自己的咬肌較大，想要將其變得小一些，最簡單的方式就是注射肉毒素，可以使局部的肌肉視覺上變得小一些，更好看。生活中進(jìn)行相關(guān)手法的按摩，對周圍的部位進(jìn)行提拉，也有一定的效果。

目前消除咬肌最常用的方法就是注射藥物，使其縮??；或是使用一些有瘦臉作用的按摩霜，對局部皮膚進(jìn)行按摩，也可以有使肌肉縮小的效果；每日進(jìn)行兩分鐘的按摩，可以促進(jìn)周圍的血液循環(huán)，有消水腫的作用。