手筋痛的原因有很多，缺鈣、受涼、過度進行運動、局部了血液障礙、中毒反應(yīng)、顱腦疾病等情況時都會造成這種情況；可以通過握緊拳頭后張開、反轉(zhuǎn)掌心向外進行拉伸等方式，緩解手部抽筋現(xiàn)象。

考慮是過度勞累、手部外傷、炎癥等原因造成的癥狀，可以通過針灸、推拿等理療方式進行治療，緩解局部的疼痛。平時避免長期的重復(fù)一個動作，會造成手筋痛癥狀的加重；必要時服用藥物進行治療。