手筋痛的原因有很多，缺鈣、受涼、過(guò)度進(jìn)行運(yùn)動(dòng)、局部了血液障礙、中毒反應(yīng)、顱腦疾病等情況時(shí)都會(huì)造成這種情況；可以通過(guò)握緊拳頭后張開、反轉(zhuǎn)掌心向外進(jìn)行拉伸等方式，緩解手部抽筋現(xiàn)象。

考慮是過(guò)度勞累、手部外傷、炎癥等原因造成的癥狀，可以通過(guò)針灸、推拿等理療方式進(jìn)行治療，緩解局部的疼痛。平時(shí)避免長(zhǎng)期的重復(fù)一個(gè)動(dòng)作，會(huì)造成手筋痛癥狀的加重；必要時(shí)服用藥物進(jìn)行治療。