月經(jīng)期間手腕關(guān)節(jié)痛可能是腕關(guān)節(jié)炎或肌肉勞損所致，您可以適當(dāng)熱敷，制動(dòng)腕關(guān)節(jié)，多休息，避免過(guò)度負(fù)重。若疼痛癥狀嚴(yán)重，可以通過(guò)針灸、理療等方法治療，必要時(shí)可以使用藥物治療。

你好，根據(jù)你的描述，由于月子期間汗毛孔都是張開(kāi)的，可能由于著涼，外感風(fēng)寒，寒濕入侵等導(dǎo)致，建議注意關(guān)節(jié)的保暖及保護(hù)，睡前用溫水泡腳，使身體微微出汗，避免落下月子病。