月經期間手腕關節(jié)痛可能是腕關節(jié)炎或肌肉勞損所致，您可以適當熱敷，制動腕關節(jié)，多休息，避免過度負重。若疼痛癥狀嚴重，可以通過針灸、理療等方法治療，必要時可以使用藥物治療。

你好，根據(jù)你的描述，由于月子期間汗毛孔都是張開的，可能由于著涼，外感風寒，寒濕入侵等導致，建議注意關節(jié)的保暖及保護，睡前用溫水泡腳，使身體微微出汗，避免落下月子病。