大腿肌肉拉傷怎么快速恢復?問
我昨晚進行體育鍛煉的時候,不小心拉傷了大腿肌肉,我想了解一下大腿肌肉拉傷該怎么快速恢復?
-
-
朱瑜琪主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學院眼科醫(yī)院 向他提問
大腿肌肉拉傷后,24小時內(nèi)需要制動,可使用毛巾進行冷敷,避免引起出血與腫脹的現(xiàn)象;若疼痛嚴重,可口服雙氯芬酸鈉緩釋膠囊或洛索洛芬鈉片來進行緩解;48小時后可用毛巾熱敷患處,促進血液循環(huán)。
-
-
陳國鋒副主任醫(yī)師
宿遷市中醫(yī)院 向他提問
大腿拉傷后可立即用冷水進行局部沖洗,并同時服用活血化瘀的藥物進行治療;若疼痛嚴重,可使用布洛芬緩釋膠囊來進行緩解;也可通過針灸推拿來進行緩解。注意事項:盡量避免肌肉活動,注意休息。
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作,著作權屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應該多吃面條 真的假的