下樓梯膝蓋疼可能還由于膝關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致。膝關(guān)節(jié)炎主要是因為退行性病變導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)紅腫、上下樓梯痛以及關(guān)節(jié)積液等癥狀。建議：增加休息的時間，避免長時間不動，減少膝蓋的負重。

下樓梯膝蓋疼可能是膝關(guān)節(jié)的韌帶損傷導(dǎo)致。由于運動不當(dāng)、運動過度以及外傷暴力等原因?qū)е?，使膝蓋出現(xiàn)劇烈的疼痛。建議：積極去醫(yī)院進行復(fù)位包扎固定，做功能性鍛煉，補充體內(nèi)的營養(yǎng)，減少愈合時間。