由于您是農(nóng)民，您平時(shí)勞動(dòng)時(shí)長時(shí)間處于彎腰的過程，長期下去腰部就受到損傷，現(xiàn)在您站直走路就會感到腰疼。建議：您現(xiàn)在需多休息，避免勞累，并且您現(xiàn)在應(yīng)減少彎腰的次數(shù)，適當(dāng)鍛煉。

您現(xiàn)在走路腰疼考慮是長期腰部勞損所致，這與您長期負(fù)重且經(jīng)常保持彎腰的姿勢有關(guān)。建議：您需多休息，不可再勞累，并且您可適當(dāng)扭動(dòng)腰部，進(jìn)行腰部鍛煉。晚上睡覺選擇硬板床對治療腰疼有好處。