小腿肚抽筋最常見的原因就是缺鈣，低血鈣導(dǎo)致患者的神經(jīng)肌肉興奮性增高，使患者產(chǎn)生了疼痛感。其次，患者還有可能是因為受涼導(dǎo)致了肌肉痙攣。此外，過度的勞累也會使患者出現(xiàn)類似的癥狀。

頻繁在夜里出現(xiàn)腓腸肌痙攣，首先考慮的就是低血鈣，鉀是使肌肉興奮的最主要的物質(zhì)，與鉀拮抗的鈣減少，就會導(dǎo)致腓腸肌痙攣。其次，如果患者下肢的神經(jīng)長期受壓或者是下肢血供不足，導(dǎo)致神經(jīng)營養(yǎng)不良，也會產(chǎn)生類似的癥狀。