骨折是指骨頭的連續(xù)性和完整性的斷裂，斷了是口語(yǔ)上的意思，全都包括在骨折里，只是斷裂的程度不同而已。建議：骨折后要多休息，減少患肢的活動(dòng)，合理的包扎盡量用硬質(zhì)板固定，不隨意移動(dòng)患肢。

骨折和斷了都是相互的，骨折是骨頭連續(xù)性或完整性斷裂，都是不同程度的骨折。建議：受傷后不要隨意活動(dòng)或者移動(dòng)受傷的肢體，用木棍類堅(jiān)硬的物品開固定患肢，多休息；飲食上可以選擇利于骨頭恢復(fù)的食物。