網(wǎng)球肘主要是因為不良的打球姿勢造成的肌肉關(guān)節(jié)癥狀?？梢圆捎闷桨慈嗲匮ā⒑瞎妊?，以感到酸脹為宜，然后順時針方向再點揉兩靴，每個穴位按壓一分鐘左右。也可以服用仙鶴草、桑枝、金銀花、白芍、片姜黃克、甘草、大棗熬制的中藥，避免肘關(guān)節(jié)負重，盡可能多休息。

網(wǎng)球肘主要是因為長期不良的打網(wǎng)球姿勢造成的骨關(guān)節(jié)改變。建議：您可以通過按揉穴位的方式治療此疾病，可以每日按揉合谷穴、曲池穴。也可以使用透骨草、伸筋草，、桂枝、花椒、紅花、當(dāng)歸、白芷、干姜熬制的水進行熏洗，避免肘關(guān)節(jié)負重，適量按摩局部肌肉，及早去醫(yī)院進行檢查和治療。