建議：一般在術(shù)后的第二日，患者就可進(jìn)行床上運(yùn)動(dòng)和離床站立訓(xùn)練，早期需要對(duì)腰椎部位進(jìn)行短時(shí)間的制動(dòng)。約術(shù)后兩周周，患者可以進(jìn)行腰椎范圍的訓(xùn)練，同時(shí)也要配合下肢的功能訓(xùn)練。康復(fù)訓(xùn)練宜在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。

建議：腰椎孔鏡手術(shù)創(chuàng)傷小，恢復(fù)快，一般在術(shù)后以臥床休息為主，當(dāng)天進(jìn)行床上訓(xùn)練，第二天可離床進(jìn)行站立訓(xùn)練。短期內(nèi)需要對(duì)腰椎進(jìn)行制動(dòng)。術(shù)后兩到三周，可進(jìn)行腰背部肌肉鍛煉。