一般當人體過于勞累時，頸椎病變退化從而會導致周圍神經(jīng)受壓，引起左臂疼痛，也有可能是左臂肌肉扭傷導致的疼痛。建議：避免過于勞累，注意勞逸結(jié)合?？梢栽诨继庂N活血化瘀止痛的膏藥緩解癥狀。

左臀疼痛也許是由頸椎骨質(zhì)增生使周圍神經(jīng)受壓引起的,也許是患有肩周關(guān)節(jié)炎導致的疼痛，也不能排除外傷原因。建議：你可以去正規(guī)醫(yī)院外科就診，找出病因?qū)ΠY治療。也可以行針灸推拿緩解癥狀。