建議：患者應(yīng)該到醫(yī)院對胳膊進(jìn)行拍片檢查，判斷患者胳膊的病情，并排除胳膊骨折的可能性。一般情況下，患者的軟組織損傷需要一到兩個月才能夠完全恢復(fù)。您可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用活血化瘀的藥物緩解癥狀。

建議：您需要到醫(yī)院對胳膊進(jìn)行拍X片檢查，確定胳膊病情。若診斷您的胳膊骨折，您應(yīng)該在醫(yī)院進(jìn)行石膏固定的保守治療方法。另外，您還需要對胳膊進(jìn)行積極的鍛煉，適當(dāng)?shù)臏p輕您胳膊的腫脹程度。