建議：腰間盤(pán)水腫患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用消炎止痛和活血化瘀的藥物治療，通過(guò)熱療或者是按摩也可緩解癥狀。注意事項(xiàng)：您平時(shí)要避免做重體力的勞動(dòng)，做好保暖工作，避免受涼，不能長(zhǎng)時(shí)間處于潮濕的環(huán)境中。

建議：您可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用擴(kuò)張血管和活血止痛的藥物治療，通過(guò)手術(shù)治療也能有效的緩解癥狀。平時(shí)還要多休息，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，不能讓腰部負(fù)重，對(duì)腰部進(jìn)行熱敷和按摩能有效的緩解疼痛。