欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

當(dāng)前位置:首頁(yè) > 問(wèn)題大全 > 頸椎病怎么按摩比較好?

頸椎病怎么按摩比較好?問(wèn)

26歲2025年03月29日 11:36:40
病情描述:

我得了頸椎病已經(jīng)好幾年時(shí)間了,最近這段時(shí)間經(jīng)常加班,頸椎病又犯了,我想問(wèn)一下,頸椎病怎么按摩比較好?

醫(yī)生回答(2)
  • 張啟維
    張啟維副主任醫(yī)師

    北京醫(yī)院 向他提問(wèn)

    病情分析:頸椎病多由于過(guò)度勞累、不良坐姿等引起的,患者會(huì)出現(xiàn)頸椎疼痛、頸椎麻木等癥狀。建議:平時(shí)可以經(jīng)常做個(gè)頸椎按摩,用大拇指、食指、中指按摩頸椎部位,力度要由輕到重。或者還可以搓熱手掌,用手掌來(lái)按摩頸椎,也可以通過(guò)按摩風(fēng)池、肩井、百勞等穴位來(lái)緩解不適感。

  • 陳曉鋼
    陳曉鋼副主任醫(yī)師

    淮安市第一人民醫(yī)院 向他提問(wèn)

    病情分析:頸椎病在臨床上是很常見(jiàn)的疾病,而且容易反復(fù)發(fā)作,病程較久。建議:平時(shí)可以按摩頸部穴位,來(lái)緩解不適感,比如風(fēng)池、肩井、天宗等等,還可以用手掌進(jìn)行直線推拿,緩慢運(yùn)動(dòng),力度均勻,長(zhǎng)期堅(jiān)持,對(duì)于治療頸椎病是有效果的。注意事項(xiàng):平時(shí)要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,避免過(guò)度勞累。

本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。

推薦醫(yī)生
宗巖

宗巖

中醫(yī)科

立即咨詢

尹朝林

尹朝林

兒科

立即咨詢

免費(fèi)向醫(yī)生提問(wèn)
立即提問(wèn)無(wú)需注冊(cè),10分鐘內(nèi)回答

定结县| 邢台县| 潢川县| 梅河口市| 乐都县| 商洛市| 监利县| 江北区| 巴彦县| 蒙山县| 沙坪坝区| 洮南市| 轮台县| 虹口区| 固阳县| 土默特右旗| 荆州市| 阳新县| 金阳县| 四平市| 卢湾区| 萨嘎县| 会泽县| 潜江市| 家居| 冕宁县| 轮台县| 桦川县| 湖州市| 高雄县| 垣曲县| 兰考县| 金昌市| 泰顺县| 丰城市| 同仁县| 凤冈县| 福安市| 安远县| 衡东县| 宁武县|