懷疑是關(guān)節(jié)肘部出現(xiàn)了關(guān)節(jié)炎的癥狀表現(xiàn)，可以使用物理療法如紅外線、超短波、電刺激等療法，緩解肌肉緊張，減輕疼痛等癥狀。平時(shí)進(jìn)行鍛煉，要循序漸進(jìn)，避免關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)過重，出現(xiàn)機(jī)械性損傷。

突然出現(xiàn)胳膊肘關(guān)節(jié)痛的癥狀建議先使用局部的熱敷緩解疼痛，嚴(yán)重的使用一些止痛藥，然后可以涂抹一些活血化瘀的藥膏進(jìn)行治療。然后進(jìn)行觀察，看看是不是持續(xù)出現(xiàn)疼痛不能緩解，有需要要及時(shí)帶醫(yī)院做檢查進(jìn)行處理。