建議你可以遵醫(yī)囑使用消炎止痛的膏藥治療，并局部熱敷，以促進局部的血液循環(huán)，可以促使疼痛感減輕；但是病情較為嚴(yán)重，則建議你及時去正規(guī)醫(yī)院做封閉治療或手術(shù)治療，以緩解疼痛的癥狀。

建議你遵醫(yī)囑服用消炎止痛的是藥物治療，并在近期減少足部活動，穿寬松的鞋襪，用冰袋局部冷敷，可以有效的減輕疼痛；同時在臨床上還可以通過封閉治療或神經(jīng)阻滯治療，來減輕疼痛。