走路走多了腳痛怎么辦？問
23歲2025年03月29日 11:24:55
病情描述：
昨天下班時沒有趕上公交車，也沒有舍得坐出租車，直接是走回家的，回到家都感覺不到腿部了，今天一大早起來腿都走不了路了，我想知道走路走多了腳痛怎么辦？
醫(yī)生回答(2) 答
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賈育松主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 向他提問
對于您出現(xiàn)腳痛的癥狀，很可能是因為平時沒有進行長時間的運動而導(dǎo)致的癥狀。您可以使用熱水進行泡腳，這樣能緩解一些疼痛感，還可以在腳痛的地方進行按摩，促進氣血的疏通以及減輕疼痛感。
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梅甲智主任醫(yī)師
北京朝陽急診搶救中心 向他提問
根據(jù)您的描述，主要還是因為您平時的體育鍛煉較少，所以才會出現(xiàn)路走多了腳痛的癥狀。建議您平時多參加一些體育鍛煉，腳痛的話可以使用熱水進行泡腳，還可以進行腳底按摩。
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