腿后彎筋疼痛是怎么回事？問
25歲2025年03月29日 11:18:07
病情描述：
我好久沒有打球，昨天和朋友打完球之后回去洗了個冷水澡，之后發(fā)現(xiàn)腿后彎筋總是疼痛，這是怎么回事？
醫(yī)生回答(2) 答
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賈育松主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 向他提問
根據(jù)您的描述，您腿后彎筋疼痛應(yīng)該是運動幅度過大導(dǎo)致韌帶和肌肉拉傷產(chǎn)生的。長期不運動，如果突然劇烈運動，肌肉和韌帶無法承受大幅度的動作，拉傷會產(chǎn)生疼痛。建議您在家靜養(yǎng)幾日，不要做劇烈的體育運動。
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陳曉鋼副主任醫(yī)師
淮安市第一人民醫(yī)院 向他提問
打籃球需要全身肌肉的協(xié)調(diào)運作，特別是對小腿以及大腿的肌肉要求更高。結(jié)合你的描述，懷疑你腿后彎筋疼痛可能與您打籃球過程中運動幅度過大導(dǎo)致。建議您目前休息靜養(yǎng)，可用溫毛巾熱敷患處緩解疼痛。
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