小腿酸脹可能由于缺乏鍛煉、過度勞累導(dǎo)致抵抗力下降引起的。建議在發(fā)作時期，盡量避免勞累，不要久坐久站，可配合把雙腿抬高，使腿部血液盡快回流，并且用手按摩雙腿酸脹部位緩解癥狀；還可配合拔罐等物理方法進(jìn)行治療。

小腿酸脹可能與下肢血流不暢有關(guān)，可以采用針灸按摩的方法進(jìn)行緩解，必要時還可口服舒筋活血片治療；但是小腿酸脹也不排除缺鈣的可能，建議多進(jìn)食含鈣高的食物，比如肉類、蛋類、牛奶等。