腰椎病建議可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用解熱鎮(zhèn)痛、營養(yǎng)神經(jīng)和擴張血管的藥物治療。除了藥物治療您還可以選擇通過針灸、按摩、拔罐、激光、超聲波、石蠟療法來治療，這些方法都可以起到活血化瘀的功效。

建議你可以用活血化瘀和營養(yǎng)神經(jīng)的藥物來治療，對于癥狀比較嚴重的問題還可以通過手術(shù)或者封閉的方式來治療。注意要多休息，避免勞累，平時可以通過做腰部米字操來鍛煉腰部。