肩膀老是同一個地方痛是什么原因？問
24歲2025年03月29日 10:56:22
病情描述：
家里新房裝修，這一個月我基本天天在新房里忙活，但是第二天起床，左邊肩膀的同一個地方就有一種酸痛感，想咨詢下肩膀老是同一個地方痛什么原因？
醫(yī)生回答(1) 答
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焦勇副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 向他提問
若平時從事中體力勞動少，突然從事高強度勞動，由于有氧運動，肌肉產(chǎn)生乳酸，乳酸無法通過呼吸排出體外，只能堆積在體內(nèi)，就造成了乳酸堆積，引起局部疼痛。建議您多做拉伸運動，促進乳酸排出，即可緩解疼痛。
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