圓肩駝背怎么矯正？問
32歲2025年03月29日 10:53:27
病情描述：
我家孩子才十多歲，但是她有圓肩駝背怎么辦，小女孩駝背多難看，有什么方法嗎？
醫(yī)生回答(1) 答
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申劍副主任醫(yī)師
北京醫(yī)院 向他提問
您好，小孩子圓肩駝背多半是上課，寫作業(yè)時的姿勢不對，及時調(diào)整正確坐姿，及時調(diào)整回來。平時可以靠著墻站立，是頭，背，腿，腳緊貼前面，還可以多多練習收下巴，收肩胛骨，因為出現(xiàn)圓肩，肩關(guān)節(jié)便不會很靈活，所以從現(xiàn)在開始調(diào)整坐姿，站姿，多多練習，及時調(diào)整。
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