高血壓食譜有什么？問
23歲2025年03月29日 09:54:10
病情描述：
我上個月去醫(yī)院檢查身體的時候，被檢查出來患有了高血壓，聽說得了這個病之后要控制自己的飲食，想知道高血壓食譜有什么？
醫(yī)生回答(1) 答
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周滔主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 向他提問
患有了高血壓之后，一定要注意自己的飲食，不可以吃辛辣刺激的食物，應(yīng)該以清淡飲食為主，并且要多吃一些水果蔬菜，注意在平時還需要進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)腻憻挷趴梢云鸬捷^好的保養(yǎng)作用。
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