由于工作和生活的原因，每個人都會有疲勞的感覺，但是疲勞也是分種類的，不同的類型的疲勞，表現(xiàn)也是不一樣的。具體可以分成哪些類型，快跟小編一起去仔細了解一番吧!
疲勞是一種自主感覺不舒適，但是在客觀上和在同等的條件下，失去原來所擁有的正常活動能力或者工作能力的現(xiàn)象。
疲勞是機體在一定環(huán)境條件下，由于過長時間或過于繁重、緊張的體力或腦力勞動而引起的作業(yè)效率明顯的暫時降低的一種生理現(xiàn)象，主觀上一般伴有疲倦感，甚至筋疲力盡的感覺。但主觀疲倦感并不一定是機體疲勞，有時無疲倦感覺，而機體卻已進入疲勞狀態(tài)。
疲勞的表現(xiàn)是多種多樣的，大體上可以分為四種類型：
①個別器官疲勞，常發(fā)生在僅需個別器官或肢體參與的緊張作業(yè)，如打鍵盤等。
②全身性疲勞，是因為受到繁重的體力勞動所導致的，經(jīng)常會伴有特殊的感覺和行為習慣，例如全身的肌肉和關節(jié)發(fā)生酸痛，全身無力乏力以及嗜睡等癥狀。
?、壑橇π云冢掷m(xù)而緊張的腦力勞動引起，其特點為頭昏腦脹、全身無力、嗜睡或失眠、易激動、肌肉松弛。
?、芗夹g性疲勞，多見于腦體并重，且神經(jīng)精神相當緊張的作業(yè)，如駕駛。疲勞還可以分為精神疲勞和神經(jīng)疲勞，也可分為肌肉的、代謝的、情感的、環(huán)繞的疲勞以及急性疲勞和慢性疲勞，還有所謂心臟疲勞、視疲勞等。
中醫(yī)學很早以前就非常重視人身體的疲勞現(xiàn)象，根據(jù)不同情況有不同的稱謂。如：疲乏、無力、倦怠、脫力、解亦、五勞、七絕等等。
通常對于不同的人和不同的情況，所產(chǎn)生的疲勞也是各不相同的，而且疲勞會表現(xiàn)在不同的位置，除了全身乏力之外，還經(jīng)常伴有四肢怠惰、精神不振、視力疲勞、陽痿早泄、反應遲鈍以及腰腿酸軟等癥狀。另外疲勞也會出現(xiàn)在身體健康的人身上，這是不少疾病中都會出現(xiàn)的某一個特定的癥狀。
因此，長久的疲勞既是一些疾患的原因，其本身也可能是某種疾患的一種情況，換言之，疲勞可能蘊藏著某種疾患。
疲勞如長期得不到完全恢復，如頻繁的過度緊張訓練、不適當?shù)奶岣哂柧氁蠛蛣谝莅才挪划數(shù)?，使大腦皮層機能受到破壞，神經(jīng)—體液調節(jié)機能紊亂，各器官、系統(tǒng)的機能狀態(tài)發(fā)生異常變化，從而使疲勞轉入過度疲勞，即從心理狀態(tài)轉入病理狀態(tài)。
主要表現(xiàn)為注意力渙散、記憶力減退、訓練成績下降、食欲不良、體重減輕、困倦而失眠、頭昏腦脹，久之則可引起神經(jīng)衰弱、安靜時心率加快，甚至出現(xiàn)心臟擴大、病理雜音等。
