由于工作和生活上的種種壓力，很多人的身體或多或少都出現(xiàn)了疲勞的現(xiàn)象，那么導(dǎo)致我們疲勞的原因有哪些呢?大家不要著急，讓小編帶你去仔細(xì)的了解一下下面的文章，你都會(huì)明白了。

　　疲勞的原因

　　除了工作累和休息不夠會(huì)導(dǎo)致疲勞，另外還有一些疾病也是會(huì)引起疲勞的。

　　1.貧血

　　貧血患者血液中紅細(xì)胞數(shù)目減少，導(dǎo)致流經(jīng)肺臟及人體其他組織的血液含氧量下降，必然造成乏力氣短。鐵或維生素缺乏、失血過(guò)多，以及類風(fēng)濕、癌癥或腎衰竭等疾病都會(huì)導(dǎo)致貧血。

　　2.糖尿病

　　2型糖尿病患者的細(xì)胞無(wú)法正常處理葡萄糖，導(dǎo)致血糖升高，同時(shí)造成身體活動(dòng)缺少能量，于是，糖尿病患者會(huì)出現(xiàn)早期癥狀——疲勞。

　　3.抑郁

　　抑郁的心情通常會(huì)導(dǎo)致人體的各項(xiàng)體能逐漸減退、睡眠和飲食的模式發(fā)生改變，甚至還會(huì)出現(xiàn)記憶和注意力發(fā)生減退或者衰弱的現(xiàn)象。

　　4.甲狀腺疾病

　　一旦甲狀腺激素水平異常，即使日常的活動(dòng)都會(huì)讓人精疲力竭。甲亢患者會(huì)感到肌肉疲勞、體虛、心率加快等。甲減也會(huì)導(dǎo)致疲勞，患者還會(huì)出現(xiàn)注意力不集中、肌肉酸痛、月經(jīng)量多而頻繁、便秘等癥狀。

　　5.類風(fēng)濕

　　自體免疫性疾病類風(fēng)濕早期難診斷，會(huì)讓健康關(guān)節(jié)組織及軟骨受損。癥狀包括疲勞、食欲減退等。

　　6.睡眠呼吸暫停

　　該病嚴(yán)重降低睡眠質(zhì)量，患者總是感覺(jué)疲勞。睡眠呼吸暫停癥狀一夜發(fā)作少則十幾次，多則上百次，患者醒后會(huì)感覺(jué)非常疲倦