茯苓人們應(yīng)該很少聽(tīng)到這種藥物，它也被人們稱(chēng)為玉靈、松薯，也是中醫(yī)當(dāng)中很常見(jiàn)的藥物，對(duì)人體也有一定的保健作用，那么大家知道茯苓的具體功效嗎?茯苓除了當(dāng)做藥物，還可以做成菜式，做法非常多，大家知道吃茯苓的禁忌是什么嗎?

　　茯苓的功效

　　抗腫瘤

　　很多人應(yīng)該不知道茯苓能夠幫助人體對(duì)抗腫瘤，主要是因?yàn)樵谲蜍弋?dāng)中含有一種叫做茯苓多糖的物質(zhì)，這種物質(zhì)對(duì)于腫瘤有一定的抑制作用，還能夠很好的控制腫瘤患者的癥狀。對(duì)于有腫瘤的患者，也能夠用茯苓作為輔助治療。

　　促進(jìn)造血

　　茯苓是一種很有營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)，它當(dāng)中含有茯苓多糖、各種維生素等物質(zhì)，并且也含有豐富的硒元素，茯苓中的物質(zhì)被我們的身體吸收之后，就能夠有效的增強(qiáng)人體胞與體液細(xì)胞的免疫能力，茯苓還能夠很好的提高骨髓造血能力。

　　促進(jìn)消化，排毒清腸

　　在茯苓里面含有豐富的膳食纖維，這種物質(zhì)能夠很好的促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，這樣就能夠幫助人體消化，茯苓中的物質(zhì)，還能夠?qū)Ⅲw內(nèi)代謝廢物和毒素的排出，能夠起到很好的排毒清腸得效果。茯苓里面含有的一些藥物成分能治療因?yàn)檠装Y引起的腸胃疾病。

　　利尿

　　茯苓藥性平和，利水滲濕而不傷正氣，可以有效緩解小便不利、水腫、體內(nèi)濕寒等癥狀。

　　安養(yǎng)心神

　　茯苓可以有效安養(yǎng)心神，臨床上中醫(yī)常常使用茯苓來(lái)幫助病人調(diào)理心神不安、心悸失眠、抑郁、多夢(mèng)等癥狀。

　　調(diào)理痰濕

　　茯苓可以有效排解體內(nèi)的濕氣，對(duì)于脾虛、痰濕患者就有很好的治療作用。

　　茯苓的吃法

　　茯苓豬骨湯

　　用料：白茯苓30g、豬骨350g、枸杞、鹽適量、生姜。

　　做法