產(chǎn)后抑郁怎么自我調(diào)節(jié)
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產(chǎn)后抑郁癥看它的情況而定，就說看它程度是很嚴(yán)重還是比較輕微的，如果是很嚴(yán)重的話，我們還希望能夠中西醫(yī)結(jié)合治療，給她適當(dāng)?shù)某砸恍┪魉?，讓她把情緒鎮(zhèn)定下來。還有就中醫(yī)方面我們給她進(jìn)行一些辨證施治，一般的產(chǎn)后有一些氣血兩虛，有些個(gè)像情緒那種抑郁的話容易有些肝瘀，中醫(yī)叫肝瘀，所以說我們給她舒舒肝解解瘀，調(diào)治一下她的，調(diào)理一下她的情志，然后她心情就開朗了，所以就豁達(dá)了，這樣的話治療還是蠻有希望，而且效果很好。所以說得了產(chǎn)后抑郁癥不是一個(gè)讓人很頹喪的那種狀況，還是比較樂觀的，能夠治愈的。
（ 養(yǎng)生 ）
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