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熊苗：西瓜、香蕉去皮，加適量涼白開或者礦泉水，啟動果蔬高纖維萃取機，一分鐘搞定，沒有渣渣。打光光，喝光光，營養(yǎng)又健康。
熊苗營養(yǎng)師點評：甜爽爽的西瓜配上軟糯香的香蕉，不僅能同時補充夏季身體容易丟失的礦物質(zhì)，比如鉀，糖分、水分等，還因為香蕉富含膳食纖維，有助于腸胃消化，具有瘦身功效。
（ 養(yǎng)生 ）
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇?jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
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專家： 姚文靜
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