夏季之抗衰老涼拌菜
9095次
夏季健康飲品之瘦腿果蔬汁
5665次
夏季飲品 瘦腹果蔬汁
5380次
夏季飲品 瘦身鮮榨果汁
6158次
最適合老年人吃的肉類有哪些
7043次
嘴唇干裂需要補(bǔ)充哪些營養(yǎng)
9053次視頻內(nèi)容
熊苗：我們常說少年白，是因?yàn)樗挲g比較輕頭發(fā)就全白了。這里邊有幾種因素，一種是遺傳因素，另外一些人是因?yàn)閴毫艽?，飲食不夠好，所以年齡偏輕出現(xiàn)了白頭發(fā)。
在這種情況下，我們推薦他常吃一些黑色的食物比如說黑芝麻、黑大米、黑棗、黑豆，跟黑色食物有關(guān)系的要常吃，當(dāng)然還有黑首烏，煮粥、熬湯對養(yǎng)發(fā)生發(fā)有好處的。
只有這樣靠食療的話，才會有一定的效果。我有一個朋友堅(jiān)持用黑芝麻、黑大米、黑棗、還有黑首烏，經(jīng)常拿來煮粥，每一天喝一碗粥，一年之后這個白頭發(fā)慢慢的變?yōu)楹诎l(fā)了，所以大家不妨試試。
（ 養(yǎng)生 ）
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇?jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
0.29萬次
時長01:05
專家： 姚文靜
發(fā)布：2020-08-22
0.19萬次
時長01:23
專家： 姚文靜
發(fā)布：2020-08-21
0.22萬次
時長01:26
專家： 姚文靜
發(fā)布：2020-08-20
0.33萬次
時長01:25
專家： 姚文靜
發(fā)布：2020-08-19
0.21萬次
時長01:28
專家： 姚文靜
發(fā)布：2020-08-18
