夏季之抗衰老涼拌菜
6638次
夏季健康飲品之瘦腿果蔬汁
7889次
夏季飲品 瘦腹果蔬汁
6554次
夏季飲品 瘦身鮮榨果汁
5075次
最適合老年人吃的肉類有哪些
8251次
嘴唇干裂需要補(bǔ)充哪些營(yíng)養(yǎng)
6106次視頻內(nèi)容
熊苗：針對(duì)于鼠標(biāo)手的這個(gè)問(wèn)題，是因?yàn)槲覀冮L(zhǎng)期長(zhǎng)時(shí)間的一個(gè)方向運(yùn)用鼠標(biāo)，所以出現(xiàn)了鼠標(biāo)手。
那這個(gè)問(wèn)題我們分三個(gè)方法來(lái)解決：第一可以買(mǎi)一個(gè)柔軟的鼠標(biāo)墊，這樣可以緩解這塊部位的疼痛，或者說(shuō)不舒服的感覺(jué)。
第二我們可以做一些手操，用一段鼠標(biāo)之后，比如說(shuō)半個(gè)小時(shí)我們做一下手操，那手操很簡(jiǎn)單，可以這樣捏一捏每個(gè)手指甲，然后讓它有緩解的這種功效。
第三至于指關(guān)節(jié)也好踝關(guān)節(jié)也好，或者說(shuō)這塊的這個(gè)部位，我們建議吃一些含鈣高的食物，針對(duì)它有緩解作用，比如說(shuō)奶制品：牛奶、酸奶，比如說(shuō)豆制品：豆?jié){、豆腐、豆腐絲、腐竹、豆皮，比如說(shuō)綠葉蔬菜，比如說(shuō)芝麻醬，蝦皮、海帶都含有鈣。像這幾類的食物多吃常吃，對(duì)于鼠標(biāo)手是有一定幫助的。
（ 養(yǎng)生 ）
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
0.29萬(wàn)次
時(shí)長(zhǎng)01:05
專家： 姚文靜
發(fā)布：2020-08-22
0.19萬(wàn)次
時(shí)長(zhǎng)01:23
專家： 姚文靜
發(fā)布：2020-08-21
0.22萬(wàn)次
時(shí)長(zhǎng)01:26
專家： 姚文靜
發(fā)布：2020-08-20
0.33萬(wàn)次
時(shí)長(zhǎng)01:25
專家： 姚文靜
發(fā)布：2020-08-19
0.21萬(wàn)次
時(shí)長(zhǎng)01:28
專家： 姚文靜
發(fā)布：2020-08-18
