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熊苗：紅糖水是可以補(bǔ)血的，這是源于紅糖它比白糖多一些礦物質(zhì)鐵。我們說這個(gè)缺鐵的人就容易貧血，那如果補(bǔ)充鐵，血液、血紅細(xì)胞就會(huì)多。
因此來說，紅糖水可以起到一定的補(bǔ)血補(bǔ)鐵作用。對于女性來說尤其在生理期間特殊環(huán)境下、懷孕孕期、產(chǎn)期，都可以適量的喝一些紅糖水。
（ 養(yǎng)生 ）
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