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骨質(zhì)疏松患者應(yīng)多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶、雞蛋等，患者也可以直接補(bǔ)充鈣劑和維生素D，促進(jìn)機(jī)體對(duì)鈣的吸收，增加患者骨骼中的鈣就可以緩解患者的癥狀。
骨質(zhì)疏松患者平時(shí)應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)或者運(yùn)功幅度過(guò)大，嚴(yán)重的最好及時(shí)進(jìn)行治療。
（ 養(yǎng)生 ）
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