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骨質(zhì)疏松患者應(yīng)多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶、雞蛋等，患者也可以直接補充鈣劑和維生素D，促進機體對鈣的吸收，增加患者骨骼中的鈣就可以緩解患者的癥狀。
骨質(zhì)疏松患者平時應(yīng)避免長時間運動或者運功幅度過大，嚴重的最好及時進行治療。
（ 養(yǎng)生 ）
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